La Escuela de Pedagogía en Danza de la Universidad ARCIS, tiene el agrado de invitarlos cordialmente al Taller de Bones for Life - Huesos para la vida, a realizarse en las dependencias de nuestra escuela todos los sábados del mes de Agosto.
CONTENIDOS:
• Hombros, columna vertebral y caderas: La alineación correcta contra la fuerza de gravedad.
• Pies, pelvis y hombros: El apoyo del pié y la postura funcional
• La columna vertebral: el eje y la onda. Flexibilidad proporcional y estabilidad.
• La tela de Huesos para la Vida®. Una herramienta sencilla para mejorar distintos aspectos que inciden en la postura.
• El Caminar africano. Equilibrio dinámico del eje corporal
• La fluidez en el caminar. Alinear las caderas para la transmisión equilibrada de la carga del peso del cuerpo.
• Mejorar el equilibrio y aprender movimientos funcionales que mejoran la fuerza. Usar el peso corporal de forma eficiente en la postura.
Todos los sábados de Agosto de 10:00 a 11:30 horas.
Valor del Taller: $25.000
Inscripciones en:
Secretaría Escuela de Pedagogía en Danza UARCIS
Huérfanos 1724, primer piso de 10:00 a 14:00 y de 15:00 a 17:30.
Informaciones en bonesforlifechile@gmail.com Y en el afiche adjunto.
